Terapia da Concentração
A liberdade não se cria. Reconhece-se.
Entre o que acontece e o que você faz, há um espaço. A reatividade o encobre; a concentração o desobstrui.
aquietar → escutar → responder
Ou, para aquietar o corpo antes de dormir:
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O desabrochar de uma alma é infinitamente mais bonito que o de uma flor.
Concentrar é reunir-se — no latim, com + centro. Ao criar distância diante do automatismo e da fusão cognitiva, você reconhece que não é idêntico ao que sente ou pensa. Nesse reconhecimento nasce a mansidão que serena o juízo, o discernimento que separa o essencial, a liberdade de não ser levado. Quem reconhece, responde; e responder, no fundo, é ser responsável.
Ter um centro é ter um sentido. E há quem saiba, no silêncio, que o centro de tudo tem nome.
Dr. Julio Lins
Constrói organizações e desenvolve pessoas, integrando ciência e cultivo interior.
Médico, mestre e doutor que da união entre o rigor da ciência e a profundidade contemplativa organiza programas e serviços de saúde que unem qualidade diagnóstica e cuidado integral. Tem ampla experiência clínica e terapêutica com mais de vinte anos de investigação meditativa orientada por mestres contemplativos. Organizador do método Atentamente e co-fundador da Terapia da Concentração.
Paula Lira
Psicoterapeuta de escuta atenciosa que conduz à descoberta do sentido
Psicóloga Clínica, mestre em Antropologia. Mais de trinta anos dedicados à prática e ensino da psicoterapia. Sempre atenta a fazer a pergunta que transforma quem busca respondê-la. Abordagem fenomenológica-existencial inspirada na Logoterapia. Instrutora de Mindfulness Atentamente. Co-fundadora da Terapia da Concentração. Sua escuta gesta e faz nascer: estrutura, aprofunda e conduz cada pessoa a ordenar-se ao amor.
Clique abaixo para acessar o conteúdo completo do pôster apresentado no I Congresso de Logoterapia — Em Rota.
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